Ja mam 20 lat, ty masz 60 lat, przed nami siódme niebo… Tak dbają o zdrowie w Dziewierzewie

Od połowy marca, w ramach współfinansowanego przez Powiat Nakielski projektu „Ja mam 20 lat, ty masz 60 lat, przed nami siódme niebo… zajęcia z gimnastyki i pilatesu” na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej w Dziewierzewie, odbywają się zajęcia, które prowadzi pani Agata Majda. W zajęciach biorą udział kobiety w różnym wieku. Łączy ich wspólny cel: poprawa swojej kondycji, wzmocnienie kręgosłupa i nauka prawidłowej postawy poprzez ćwiczenia.

Gimnastyka pozwala na regularne podnoszenie sprawności ruchowej, poprawia wydolność oddechowo-krążeniową
organizmu, a wspólne spotkania są doskonałą okazją do wyjścia z domu i pogłębiania więzi społecznych.

Poniżej kilka ujęć z naszych zajęć.

Sylwia Fatla - Dziewiewrzewska Inicjatywa Kulturalna