Zajęcia z aqua aerobiku

Wczoraj tzn. 02.03.2022r. rozpoczęły się zajęcia z aqua aerobiku w ramach projektu „Akceptuję III – formy aktywizacji mieszkańców powiatu nakielskiego”. Brało w nich udział 11 pań, które z zapałem zaangażowały się w spotkanie. Zajęcia prowadziła doświadczona instruktorka, pani Ewa Młynarczyk. Bardzo dokładnie pokazywała konkretne ćwiczenia, które uczestniczki musiały odwzorować. Każda świetnie sobie poradziła. Ważną cechą takich zajęć jest to, że nie wymagają specjalistycznych sprzętów czy kondycji. Każdy bez względu na wiek może uczestniczyć w takiej formie aktywności fizycznej. Zajęcia trwały 1h. Kolejne odbędą się 9 marca.